Masajın Tarihçesi

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Masajın Tarihçesi

Yaklaşık 5 bin yıllık bir tarihe sahip olan ve sizin için en iyi terapi yöntemlerinden biri olarak bilinen masaj Avrupa, Asya ve Orta Doğu metotları ile alternatif tıpta önemli bir tedavi metodu haline gelmiştir. Masaj nasıl yapılır, masaj salonları nasıl çalışır, masajın yan etkileri nelerdir? Şeklinde ki sorular geçmişten bugüne kafamızı kurcalayan ve öğrenmek istediğiniz konulardır. Çin başta olmak üzere tüm ülkelerin doğu ve batı esintileri insanların tarihte uygulanan yöntemler en geliştirilmiş halleriyle bugün hem fizyolojik hem de psikolojik terapi yöntemi olarak tercih edilmektedir.

Yorucu yaşam koşulları, stres, sıkıntı hayatımızı etkilediği gibi vücudumuzu da etkilemektedir. Yaşadığımız stres durumunda vücudumuzun kasılması ve gerginleşmesi psikolojik olarak da yıpranmanıza neden olur. Bu nedenle masaj krampların yumuşaması ve eski haline dönmesini sağlayarak sinir sistemi üzerinde etkili olur. Aksi takdirde zihin bir müddet sonra uyarılara zamanında cevap veremez. Masaj salonları ve tercih edeceğiniz bir merkez de sağlığınız için tercih edeceğinizmasaj yöntemi ile rahatlamayı sağlamaktadır. fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri ve masaj salonları vermiş oldukları kaliteli hizmetler ile tercih edilmektedir. Yüzeysel doku masajları evde uygulayabileceğiniz masaj yöntemleri olurken derin doku masajları, aromaterapi masajı, ve diğer masaj türleri uzmanlar tarafından uygulanması gereken masaj çeşitleridir. Ayrıca muhteşem görünüm sağlamak ve istediğiniz hoş görüntüye ulaşabilmek için de önemli bir tekniktir. Son dönemde masaj teknikleri ve stresi azaltan masaj yöntemleri ile masaj salonları oldukça yoğun olarak tercih edilmektedir. Baştan aşağı uygulayacağınız masaj yöntemleri ile kendinizi hafiflemiş hissedecek hem bedensel hem de zihinsel olarak çok daha rahat bir yaşam göreceksiniz.

Terapötik yani tıbbi masaj yumuşak dokuları mekanik yöntemler ile uyararak fizyolojik etki yaratmaktadır. Vücudun kendini yenileme isteğini harekete geçiren birçok sistem üzerinde etkili olmaktadır. Tıbbi masaj ofis ortamında sürekli bilgisayar başında oturanların boyun ve baş ağrısı kas ağrılarını da geçirmektedir. Miyofasiyal adı verilen bu ağrılar tıbbi masaj ile hafifleyerek kaslardaki problemler bu masaj çeşidiyle normal seviyeye indirilmektedir. Aktif ve pasif zorlanmalar yine tıbbi masaj ile tedavi edilmektedir. Eklem kireçlenmeleri, romatizma ve yüz ağrıları skolyoz ve postür bozuklukları kaygı, stres, uyku problemi, depresyon gibi birçok problem tıbbi masaj yöntemi ile sorun olmaktan çıkıyor. Bugün fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri masaj tedavilerinizi sağlayabileceğiniz merkezler haline gelirken aynı zamanda masaj salonları hamam, sauna, buhar ve masaj etkisiyle kişilerin sağlıklarına kısa sürede kavuşabilmeleri için seanslar düzenleyebiliyor.

Rehabilitasyon ve Fizik Tedavi uygulamalarında önemli ve tamamlayıcı bir parça olarak masaj uzman hekimler tarafından önerildiği şekilde önerilen teknik ile gerçekleştirildiğinde muhteşem sonuçlar doğurmaktadır. Diğer tıbbi yöntemler ile beraber uygulandığında hastanın kısa sürede eski sağlığına kavuşması sağlanmaktadır. Hastalara egzersiz öncesinde ve sonrasında uygulanan masaj teknikleri ağrının azalmasını sağlayarak vücutta rahatlama sağladığı gibi psikolojik olarak da kişinin daha rahat bir hale gelmesini sağlamaktadır. Tıbbi masaj sayesinde kaslar olması gereken seviyede uzayarak daha güvenle uygulanabilir hale gelmektedir. Düzenli olarak uygulanan masaj vücudun sağlık durumunu iyileştirdiği gibi kimi zaman da hastalıkların giderilmesini sağlar ve daha sağlıklı bir yaşamı kişilere kazandırır. Yalnızca vücut sağlığı için değil ruh sağlığı içinde masaj oldukça önemlidir. Sağlıklı kişiler de sağlığın korunmasını sağlayan sinir kas ve ruh sağlığı dengesini koruyan masaj tüm vücuda uygulandığında seans süresi yarım saat veya 45 dakika kadar olmalıdır. Bölgesel masajlarda ise 20 dakikalık seanslarla oluşmalıdır. Birçok masaj salonu da bu konuda destek alabileceğiniz ya da hekiminizin önerdiği seansları düzgün bir şekilde gerçekleştirebileceğiniz merkezlerdir.

Hastaya uygulanan masaj hastanın genel sağlık durumuna masaj sonrasında verdiği tepkilere ve iyileşme işaretlerine göre değişkenlik göstermektedir. Genellikle ortamlarında duruş bozuklukları ve baş boyun sırt ağrıları lenfödemde gelinceye kadar günlük olarak gerçekleştirilmektedir. Tüm vücut masajı hekimin önerisine göre haftada bir ya da iki kez gerçekleştirilmelidir. Masaj nasıl yapılır ve hangi hastalara masaj uygulanır diyorsanız Onkoloji tedavisi gören kişiler de veya tedavi öncesinde uygulanarak hastanın yaşam kalitesini arttırmaktadır. İlaçların veya tedavinin yan etkilerini ortadan kaldıran Onkoloji masajı tıp uygulamaları içerisinde yerini almış olsa da hastalar için tedavi edici metotlar arasında bulunmaktadır. Onkoloji masajının büyük bir titizlikle gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Seçilen tekniğin başarısından emin olunarak uygulanan bir yöntemdir. Onkoloji hastaların da uyku problemini ortadan kaldırır. Yorgunluk kemoterapi sonrası oluşan bulantı ve kusmayı azaltır. Akupunktur noktalarına uygulanan basınç ile gerçekleştirilen masaj kemoterapinin yan etkilerinden hastayı korur, ağrıların hafiflemesini sağlar ve masaj tedavisi gören hastalar kronik akut ağrılarının hafiflediğini dile getirir. Hastaneler de uygulanan masaj teknikleri ile tedavi uygulanmaya devam ederken klasik masaj tek nokta aromaterapi refleksoloji yöntemler de kullanılmaktadır.

Masaj çeşitlerinden biri olan Klasik masaj tıbbi masaj olarak isimlendirilmektedir. Klasik masaj geleneksel batı masajı olmakta yüzeyde bulunan kaslara ve kalbe doğru olan kan akımı yönü ile yapılmaktadır. Manipülasyon oluşturularak masaj teknikleri uygulanmaktadır.

Aromaterapi masaj yağları ile birlikte enerji veren uçucu yağlar ile gerçekleştirilmektedir. Masaj gerçekleştirilirken kimyasal bileşimlerin sağladıkları enerji sayesinde iyileşme süreci hızlı bir şekilde devam etmektedir.

Diğer bir masaj çeşidi Ayurveda yöntemidir. Hindistan’dan ortaya çıkmış olan ve tüm dünyada kullanılan bu masajının yalnızca bir kısmını oluşturmaktadır. Geleneksel masaj da olduğu gibi masaj sistemi susam yağı gibi bitkisel yağ karışımları ile bir şekilde uygulanmaktadır.

Refleksoloji masaj çeşitlerinden biri olurken el ayak ve kulaklar üzerinde bazı noktalara basınçlar uygulanarak gerçekleştirilir. Refleksoloji genellikle uygulanır ve uygulama sonrasında problemler bariz bir şekilde azalır. Küçük çocuklardan yaşlılara kadar herkese uygulanabilen refleksoloji sağlıklı kişilerde sağlıklı yaşamın devamını hastalarda ise tedavi etkisi gösterir. Tedavinin yanında sağlıklı bir yaşam için uygulanan refleksoloji psikolojik ve fizyolojik rahatlama sağlayarak terapi etkisi gösterir. Bu masaj türü için hekim önerisine gerek kalmaksızın masaj salonu tercih ederek buradaki uzmanlardan da talep edebilir problemlerinize çözüm üretebilirsiniz.

Peloidoterapi tıbbi çamur tedavisi olarak da bilinen bu yöntem toprakta bulunan mineral ve organik içeriye vücuda kazandırılması amaçlanmaktadır. Bu tedavide sıcak veya soğuk olarak çamur bölgeye uygulanmaktadır. Eklem hastalıkları tedavisinde hedef bölgeye sıcak ve soğuk bir şekilde gerçekleştirilen bu yöntem mükemmel bir çözüm oluşturmaktadır. Herhangi bir kaza sonucu oluşan travmalarda da hekimin önerisiyle peloidoterapi yöntem uygulanabilir. Fibromiyalji sendromu ve iyileşme sürecinde Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanları tarafından önerilen masaj yöntemlerinden biri olarak tamamlayıcı tedavi yöntemi halinde tekrarlanır. Masajlar hekimler tarafından önerilerek uygulanabildiği gibi aynı zamanda masaj salonlarında bulunan uzman masörlerin gerçekleştirilmesi ile tedavi yöntemi olarak tercih edilmektedir.

Masajın olumlu etkilerini daha uzun süre hissetmek ve daha kısa sürede fark etmek için sizlere hamam, masaj, sauna, köpük masajı, buhar odası gibi birçok hizmeti bir arada kapsayacak şekilde sağlayan masaj salonlarının tercih edebilirsiniz. Masaj seans fiyatları hakkında bilgi sahibi olabilir ve istediğiniz kalitededir. Masaj salonu tercih ederken hijyen konusunda emin olduğunuz merkezleri seçebilirsiniz. Hem kaliteli hem de uygun fiyata hizmet veren merkezler için online olarak araştırma yapabilir hedeflediğimiz sağlıklı ve güzel yaşamak bu yöntemlerle kavuşabilirsiniz.

Masajın Tarihçesi

Henüz Yorum Yapılmadı.

Yorum Bırak

error: Bu İçerik Koruma Altındadır.