Masaj Türleri

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Masaj Türleri

Arapça anlamı ile dokunma anlamına gelen masaj Yunancada yoğurmak anlamına gelmektedir. Deri ve deri altı dokusu iç organlar dolaşım sistemleri ve genel olarak metabolizma tedavi edici bir şekilde bölgesel olarak çeşitli olma yöntemleri darbeler ile kan dolaşımının arttırılması sağlanmaktadır. Kan damarlarında genişlemenin oluşmasını sağlayacak uygulama alanındaki dokuyan daha fazla nüfus etmesini sağlayan ve böylece vücutta rahatlama sağlayan masaj yumuşak dokuların mekanik olarak uyarılması işlemine denir. Ancak masaj yalnızca fiziksel rahatlamayı değil psikolojik olarak daha stresten uzak ve dinlenip bir yaşama sağlamaktadır.

Masaj salonları sayılarını artırarak hastalık öncesi tedavi yöntemi olan masaj konusunda çok daha deneyimli ve tecrübeli bir şekilde çalışmalarını sürdürmektedirler. Lüks olduğu için değil bir gereksinim olduğu bilinerek düzenli bir şekilde masaj yaptırılması gerekmektedir. Masajın hastalıklardan koruyucu bir özelliği bulunmaktadır. Masaj türleri arasından kendisi için uygun olanı uygulanarak terapi görmektedir. Cerrahi müdahalelere gereksinimi dahi azaltan masaj teknikleri oldukça fazladır. Masajın faydaları azımsanmayacak kadar çoktur.

Yapışıklıkların çözülmesi, yaraların giderilmesi, tendon iltihabının azalması, uykusuzluk ve depresyon durumlarında kas kramplarında, migren ve adet dönemi ağrıları ve hipertansiyona bağlı olarak gelişen baş ağrılarında masaj iyi bir tedavi yöntemidir. Ağrılı noktalara uygulanan azalması ve kişinin sakinleşmesini sağlamaktadır. Masaj türleri oldukça fazla dünyada başarısı kanıtlanmış masaj türleri sayesinde birçok kişi fizyo terapi yöntemleriyle sağlığına kavuşmaktadır. Avrupa ülkelerinde masaj sigorta sistemi tarafından karşılanan ve reçeteye yazılan bir uygulamadır.

Ülkemizde masaj denildiğinde cinsellik akla gelmektedir. Yanlış bir düşünce olduğu düşünülmektedir. Aslında cinsellik %5 oranında cinsellikle anılmaktadır. Yüzde yetmişi tedavi ve rahatlama etkisi yüzde yirmisi dışarıdan gelen turistlerin tercih ettiği bir aktivitedir. Masaj türleri 3 grupta incelenmektedir. Dinlendirici masaj ve spor masajı olarak üç ana kategoride incelenebilecek olan masaj kategorileri teknikler olarak da 4 şekilde uygulanmaktadır. Klasik olarak uygulanan masaj teknikleri vuruş, noktasal baskı titreşim şeklindedir bunlarda kendi aralarında gruplara ayrılmaktadır.

Masaj tekniklerinden ilki slogandır. Yüzeysel ve derin olmak üzere iki bölüme ayrılır. İkinci olarak masaj tekniklerinden biridir. Yoğurma tekniği, sıkma yuvarlama esnetme yumruklama sıkıştırma olmak üzere dörde ayrılmaktadır. Vuruş tekniği ise el kenarı ile sırtı ile yumruk ile avuç içi ile alkış şeklinde hafifçe vurmalı gibi vurmalı tempolu ve döver gibi vurmalı havanda döver gibi vurmalı şekillerde uygulanmaktadır. Masaj tekniği ise sabit noktasal baskı ve dairesel noktasal baskı olmak üzere iki grupta incelenmektedir. Masaj tekniğinde ve silkeleme şeklinde özel durum bulunmaktadır.

Masaj salonları ihtiyaçlarına yönelik olarak belirledikleri seansları düzenlerken tüm masaj teknikleri karma olarak da kullanmaktadırlar. Ancak bazı durumlarda masaj teknikleri ve masaj yapan kişiler oldukça dikkatli olmalıdırlar. Masaj uygulanması gereken bazı durumlar bulunmaktadır. Aksi takdirde uygulandığı dokuya zarar verebilmekte ve vücudun bir bölgesinde tamamen etkilemektedir. Böyle durumlara örnek vermek gerekirse damar tıkanıklığı ve pıhtı atma riski bulunan kişilerde kas yırtılmaları ve zedelenmelerinde vücudun bir bölgesinde oluşan kırıklarda yeniden büyüme riskine karşı kesinlikle masaj yapılmalıdır. Aynı zamanda iltihaplanması bulunan hastalarda enfeksiyon hastalıkları yaralanmalarda yemeğin hemen ardından da masaj uygulamalarına gerçekleştirmemek gerekmektedir.

Masaj türleri hastaların ihtiyaçlarına yönelik olarak belirlenmektedir. Dinlendirici etkiye sahip masaj uygulamaları rahatlamak isteyen herkese belirli periyotlarla uygulanmalıdır. Sağlık açısından tehdit oluşturmayacak kişilerde tüm masaj teknikleri kullanılabilmektedir.

Masaj teknikleri ve masaj türleri genellikle Uzakdoğu ülkelerinde Avrupa ülkelerinde farklı bir şekilde Uzakdoğu ülkelerinde beden ruh ve düşünce üçgeni ile teknikler oluşturulurken Avrupa ülkelerinde farklı teknikler uygulanmaktadır. Ayrıca Uzakdoğu ülkelerinde kullanılan aromatik yağlar sayesinde vücuda etkisi ile birlikte kokudan sağlamaktadır.

Ülkemize özgü masaj tekniklerine bakacak olursak kültürümüzde daha çok yöntemlerin kullanıldığını görebilmekteyiz. Dünya üzerinde Doğu kökenli bir eylemdir. Uygulama yöntemleri ve başarı oranları arttıkça doğudan batıya doğru yaygınlaşmış batılılaşmanın da etkisiyle bir şeyler eklenerek sürdürülmüştür.

Ülkemizde kültürel genellikle kaplıcalar ve Türk hamamları ile birleştirilmekte ülkemizde hamamlarda yerleşmiş ve önemli bir yere sahip olmaktadır. Spa aslında Türk hamamı kültürünün bir benzeridir. Arınma anlamına gelen masaj hamam kültüründe bulunmaktadır. Türk kültüründe genellikle hangisi ile hareketleri ile esnek bir vücut elde edilmektedir.

Masaj türleri ve masaj uygulamaları masaj salonlarında sizlere sağlanırken masaj salonu seçiminde özen göstermek şarttır. Özellikle hijyen problemi bulunan masaj salonlarında hastalıklardan korunmak için alanlar tercih etmelisiniz. Vücudumuzun büyük bölümünün temas edeceği masaj salonlarında masaj alanları konusunda başta hijyen konusunda titizlik gösteren salonları tercih etmemiz gerekir. Aksi takdirde bu salonlarda enfeksiyon kapma ihtimalimiz de bulunmaktadır. Sıcak havanın ve nemin etkisiyle bakterilerin hızlı bir şekilde ulaşabilmesi ve vücudumuzda nüfuz etmesi kaçınılmaz hale gelir. Kişisel olarak kullandığımız banyolarda veya hamamlarda temizliğe özen gösterdiğimiz gibi ortak kullanılan alanlarda ortak kullanılan alanlarda da temizliğe özen göstermeli hijyenik koşullarda sizlere hizmet masaj salonları arasından seçim yapmalısınız.

Masaj salonları seans başına uygulamış oldukları farklı fiyat özellikleri ile de tercih edilebilirliklerinin artırmaktadır. Masaj salonlarında talep edilen ücretler şehirlere ve semtlere göre değişiklik göstermektedir. Günün yorgunluğunun ve hatta içinde bulunduğunuz durumun yoğunluğundan kurtularak stresten kurtulmak için size masaj salonlarının tercih edebilir yaşadığımız semte yakın masaj salonunda hizmet talep edebilirsiniz. Randevu sistemi ile sizlere hizmet veren kaliteli şehirlere göre farklı fiyatları ile hizmet vermekten şehirler de semtler arasındaki pahalılık masaj salonları içerisinde de geçerli olmaktadır.

Kaliteli ve özel masaj salonlarında alacağınız hizmet kalitesi konusunda problem yaşamanız söz konusu olamaz. Ancak kuytu köşelerde daha önce hiç gitmediğiniz masaj salonlarında başlayacağı olmak üzere size uygulanacak olan losyon ve kremler ile kalitesi tartışılır ve sağlık açısından da sorun teşkil edebilir. Masaj salonu seçimi bu nedenle oldukça önemlidir. Masaj Avrupa ülkelerinde doktor reçetesine yazılabilen ve hastanelerde karşılayabilen bir tedavi yöntemi olurken ülkemizde maalesef ki böyle bir uygulama bulunmamaktadır. son dönemde fizik tedavi ve rehabilitasyon bazı hastalıkların tedavisinde masaj tekniklerinin kullanılması sağlamaktadır. Yüzeysel deri masajı rahatlama etkisi gözetilen masaj yöntemleri evde uygulayabileceğiniz ve yakınlarınızın size uygulayabileceği yöntemler olurken profesyonel masaj için masaj salonları tercih edilmeli salonlardaki eğitim almış motorları sizlere masaj yapması sağlanmalıdır.

Son dönemde her geçen gün kalitesinden emin olabileceğiniz masaj salonları çoğalmıştır. Bunlar arasında seçim yapmak için kaliteli ve çalışmalarını yürüten masaj salonlarının tercih edebilirsiniz. Masajın faydaları hakkında detaylı bilgiye sahip olarak uygulatacağınız masaj sayesinde çok daha fazla rahatlayacak ve hangi bölgemizde ne tür tekniğe ihtiyaç duyulacağını uzmanlarla karar vererek çok daha başarılı ve çok daha rahatlamış hissedeceksiniz. Büyük rahatlama sağlayan masaj konusunda sizlere hizmet verecek kaliteli ve tecrübeli masaj salonlarının keşfetmek için online adreslerden bilgi alarak size en yakın masaj salonu nerede öğrenebilir özelliklerini inceleyebilir. Hamam, sauna gibi alternatifleri de sağlayacak masaj salonlarına karar verebilirsiniz. Daha sağlıklı ve daha rahat bir yaşam için masaj sizin de kandiliniz olmalı profesyonelleri ulaşamazsanız. Haftalık veya günlük olarak belirli dönemlerde kendi kendimize daire masaj teknikleri uygulayabilirsiniz.

Masaj Türleri

Henüz Yorum Yapılmadı.

Yorum Bırak

error: Bu İçerik Koruma Altındadır.