Aromaterapi Masajı Nedir?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Aromaterapi Masajı Nedir?

Sağlıklı bir yaşam, esnek bir vücut, kaliteli bir hayat için spor ve egzersiz kadar önemli olan diğer etken de masajdır. Çok fazla türü bulunan ve keyifle uygulanan yöntemdir masaj. Bedensel etkisinin yanında psikolojik rahatlama sağlayarak kişilerin yaşadığı problemlerden de uzaklaşmasını kolaylaştırır. Aromaterapi masajı nedir birçok kişinin uyguladığı ve merak ettiği masaj türlerinden biridir. Masaj salonları tarafından uygulatan kişiler genellikle ürünün tercih etmektedirler. Son dönemde hizmet veren masaj salonları olduğu gibi evde kendiniz de birçok masajı uygulama şansına sahip olabilirsiniz.

Aromaterapi masajı nedir, nasıl yapılır diyorsanız yoğun halde kullanılan bitki özleriyle elde edilen uçucu yağların masaj yağları ve kremleri ile karıştırılarak vücuda uygulanması ile gerçekleştirilen masaj türüdür. Aromaterapi masajı burun deliklerinden itibaren limbik sistemi etkileyerek rahatlık sağlar. Aromaterapi masajı uygulanırken burun delikleri vasıtasıyla limbik sisteme iletilen kokular duyguların kontrol edilmesini sağlar ve sinir sistemi ile hormonların düzenli çalışmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda duyguları kontrol eden bu sistem kalp atışı, stres, kan basıncı, hafıza, solunum, bağışıklık ve sindirim sistemi üzerinde de oldukça olumlu etkiler doğurur. Aromaterapi de kullanılan uçucu yağların deri tarafından kolay emildiği söylenmektedir ve aynı zamanda sağlıklı bir şekilde cildin nefes alış verişini de sağlamaktadır. Her yağın kendine özgü iyileştirici bir alanı bulunmaktadır ve kullanıldığı bölgeye enerji kazandırmaktadır.

Aromaterapi masajında sakinleştirici etkisi ile bilinen uçucu yağlar papatya, sardunya,  enerji veren ve temizleyici yağ olarak biberiye bilinmektedir. Aynı zamanda biberiye temizleyici etkiye de sahiptir. Canlandırıcı etkisi ile yılang-yılang, adaçayı, portakal çiçeği ve gül muhteşem bir aromaterapi yağıdır. Nefes açıcı yağlar olarak da okaliptüs ve hint defnesi ile çam yağları muhteşem bir etki yaratır. Strese bağlı problemlerin kolay giderilmesi ve kanın hızlı dolaşımını sağlayan aromaterapi masajı aromatik yağların da etkisiyle psikolojik rahatsızlığı olan insanlar için özellikle tercih edilmelidir. Stres sebepli hastalıkların tedavisinde, baş ağrısı, PMS, sırt ağrısı ve sindirim bozukluğu rahatsızlıklarında aromaterapi masajı olumlu sonuçlar doğurmakta ve bu da klinik testlerle ortaya koyulmaktadır.

Ayrıca bu masaj, masaj salonları tarafından uzmanlar ile gerçekleştirildiğinde lenfodem denilen ödem tedavisinde de oldukça önemlidir. Ödem miktarında azalma sağlayan bu masaj yöntemi özellikle de tedavi için seçilmiş olan aromaterapi yağları ile çok daha etkili bir hal almaktadır. Doğum sonrasında yapılan aromaterapi masajı sayesinde doğum sonrası sendromu ve depresyon bulgusu kadınlarda az miktarda görülürken bu mesajı uygulanmayan kadınlarda depresyon ve doğum sonrası oluşan psikolojik bunalımların ve sendromların etkisini minimuma indirmektedir. Ayrıca araştırmalara göre oldukça önemli bir özelliği ile aromaterapi palyatif bakım ünitesinde bulunan kanser hastalarına da uygulanmakta masaj salonları veya uzmanlar tarafından terapiler gerçekleştirilirken masaj kremleri ve losyonlar ile uçucu yağlar karıştırılarak hastaların sağlığına kavuşturulması kolaylaştırmaktadır. Uçucu yağların hafif esansları da masaj esnasında masaj uygulanan terapi odasına yayılır ve böylece bu etkisi ile büyük bir alanda da rahatlama hissi oluşturur.

Aromaterapi kimlere uygulanmaz

Masaj tüm vücutlar için önerilen bir yöntem olurken masaj türleri arasında hastaların durumuna göre tercih yapılmalıdır. Masaj tedavisi bazı insanlara önerilmez. Kemoterapi ve radyasyon gibi uygulamaların sonrasında masajının yan etki gösterebileceği bazı durumlar da bulunmaktadır.

İltihaplı deri hastalıkları bulunan kişiler de bu masaj tedavisi verilmezken kemoterapi, radyasyon, cilt döküntüsü, açık yara bulunan hastalarda aromaterapi masajı önerilmemektedir. Aynı zamanda ameliyattan çıkmış kişiler içinde kan akışını hızlandıracak ve pıhtı oluşumuna neden olacak aromaterapi mesajları önerilmemektedir. Aromaterapi masajı uygulamasından önce de ağır metal içeren gıdalar tüketilmemelidir. Hamile kadınlar masaj öncesinde kullanılacak olan yağların ve losyonların etkilerini hekimlerine danışarak masaj uygulamalı aynı zamanda masaj salonları olarak da sertifikalı ve uzman bir kadroya sahip masaj salonlarından destek alınmalıdır. Masaj esnasında yanık, iyileşmemiş yaraların bulunduğu bölgelere veya kırık ile çatlak gibi eklem, iskelet sistemi problemlerine direkt temas edilmemelidir. İlk kez aromaterapi masajı uygulanacak kişiler içinde masajdan önce sağlık kontrolleri yapılmalıdır. Tüm bunlar için masaj salonlarının denetimi ve sertifikalı yerler olması gerekir.

Aromaterapi vücudun arınmasını ve dinlenmesini sağladığı gibi psikolojik yönü ağırlıklı olarak tercih edilen bir masaj türüdür. Aromaterapi masajı uygularken cilt yapısı da dikkate alınmalıdır. Masaj salonlarında uygulama öncesi cilt tipiniz incelenmelidir. Normal ciltler için Sandal ağacı, Gül ve lavanta yağı kullanılabilirken kuru ciltlere Sardunya, sarı papatya, gül ve yılang ylang karışımı yağlar iyi gelmektedir. Çok hassas ciltler için kullanılabilecek yağlar sarı papatya ve gül ile yasemindir. Karma cilt yapısına sahip olan insanlar için ise Sardunya ve lavanta aromaterapi masaj yerinde kullanılabilecek yağlardandır. Bitkisel yağlar masaj yağlarına veya temizleme sütüne yüz ml iki damla olacak şekilde uygulanmalıdır. Sabah ve akşam gerçekleştirilebilecek bu uygulamalar sayesinde doğal tedavi yöntemini sağlamış olacak ve ruhsal bunalımlardan da sıyrılmış olacaksınız.

Tarihten bu yana uçucu yağların elde edilmesi sağlanmıştır. Aromatik yağlar binlerce yıllık geçmiş ile insanlığa şifa veren ve psikolojisi üzerinde de olumlu etkiler doğuran ürünlerden elde edilmektedir. Ağaç kabukları, yaprak damlacıkları insanların hoşuna giden aromatik yapılar insanın bedensel hem de zihinsel olarak fayda sağlaması için yıllar önce keşfedilmiştir.

Aromaterapi sırasında kullanılabilecek 46 çeşit yağ bulunmaktadır. Güneş ışığının etkilerinden dolayı koyu renk şişelerde muhafaza edilmektedirler. Konsantre şeklinde satışa sunulan bu yağlar arasından en çok kullanılanları badem yağı, avokado yağı, zeytinyağı, buğday özü yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi yağlarla birlikte kullanılmakta ve uygulama esnasında bu hareket edilerek tercih edilmektedir. Bitkisel yağlar cilt üzerinde yoğun bir özellik taşıdıkları için genellikle inceltecek esanslar ve yağlar ile kullanılmaktadır. Ancak yardımcı olarak tercih edeceğiniz yağlar da direkt olarak protein, mineral ve vitamin deposu özelliği taşımaktadır.

Arama terapi yağları ciltte sağladığı faydalar ile dikkat çekmektedir. masaj esnasında sağlamış oldukları psikolojik iyileşmenin yanında geç yaşlanma sağlama özellikleri ile de büyük dikkat çekerler. Derin temizleyiciler de tonik ve komple güzellik tedavilerinde rutin olarak uygulanan aromatik yağlar her tür problem için tercih edilebilir. Fizyolojik etki sağladığı gibi bu yağlar genç kalmak için de etkili olmaktadır. Daha güzel görünmeyi sağlayan ve psikolojik olarak da iyi hissetmeyi kolaylaştıran yağlar uygun kombinasyonlar yani karışımlar oluşturularak çok daha olumlu sonuçlar doğurmaktadır.

Masaj salonları tarafından cildinize en uygun yağlar ile masaj yöntemleri uygulanarak uzmanlarca uygulanan teknikler sayesinde günün yorgunluğunu üzerinizden atabilir psikolojinizin rahatlamasını sağlayabilir ve cildinizde daha hoş bir koku daha hoş bir dokunuş ile kendinize olan güveninizi de arttırabilirsiniz. Aromaterapi masajı sayesinde kemik, kas yapısı, sinir sistemi büyük bir rahatlama sağlamaktadır. Uçucu yağlar ile cildinize uygun olacak aromatik yağlar karıştırılarak sizlere uygulanacak bu masaj sayesinde terapi olumlu bir şekilde seyredecek beklediğiniz iyileşme gözlemlenecektir. Aynı zamanda masaj esnasında aromatik yağların ve uçucu yağların etkisiyle cildinizde var olan sorunlar da çözüme ulaşacak cildi tahriş olmadan masaj gerçekleşmiş olur. Sağlıklı bir yaşam için masaj oldukça önemlidir ve masaj salonları bu konuda büyük önem taşımaktadır. Doğru masaj teknikleri ve kaliteli masaj salonları ile ilgili bilgi edinmek için online adreslerden de destek alabilirsiniz.

Aromaterapi Masajı Nedir?

Henüz Yorum Yapılmadı.

Yorum Bırak

error: Bu İçerik Koruma Altındadır.